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牛油果三明治

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日期:2024-09-08 14:01热度:加载中...

牛油果三明治

牛油果三明治的做法

牛油果三明治

by 瑗瑗baby
  • 其它工艺
  • 奶香味
  • <10分钟
  • 初级入门

今天早餐给小朋友做了份牛油果三明治,她吃得可开心了,津津有味的,她说:妈妈,以后早餐就都吃这个。牛油果三明治营养健康,大小都喜欢。

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牛油果三明治营养建议

  • 含糖量 12.6
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

牛油果三明治的食材2人份

  • 吐司片2片
  • 牛油果1个
  • 火腿2片
  • 鸡蛋1个
  • 丘比蛋黄沙拉酱适量
  • 花生酱适量
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牛油果三明治的做法

1 牛油果三明治菜谱图解

准备好材料

2 牛油果三明治菜谱图解

鸡蛋蒸熟

3 牛油果三明治菜谱图解

火腿切片后放入电饼铛煎香

4 牛油果三明治菜谱图解

牛油果去碎

5 牛油果三明治菜谱图解

然后加入花生酱和沙拉酱拌匀

6 牛油果三明治菜谱图解

再加入碾碎蒸熟的鸡蛋

7 牛油果三明治菜谱图解

搅拌均匀

8 牛油果三明治菜谱图解

取一片吐司,抹上牛油果鸡蛋

9 牛油果三明治菜谱图解

盖上火腿片

10 牛油果三明治菜谱图解

再抹上牛油果鸡蛋

11 牛油果三明治菜谱图解

盖上另一片吐司

12 牛油果三明治菜谱图解

切成两半

13 牛油果三明治菜谱图解

纵向用牛油纸包住

14 牛油果三明治菜谱图解

完成

15 牛油果三明治菜谱图解

近看

16 牛油果三明治菜谱图解

配上热呼呼的牛奶真不错

17 牛油果三明治菜谱图解

美味

18 牛油果三明治菜谱图解

好吃

成品图

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THE END

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